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宝鸡冯家塬滑雪场新手必看

来源:宝鸡必捷滑雪场 作者:宝鸡必捷滑雪场 发布时间:2019-08-18 89次浏览
宝鸡冯家塬滑雪场座落于宝鸡市清姜路冯家塬,临秦岭北坡,三面俯视宝鸡市区,景色秀美,毗邻连霍高速,距宝鸡市中心仅4公里,高新区6.5公里,行程便捷,在这里滑雪新手必看。 初学滑雪呢,建议大家先从双板学起,因为相对于单板,双板更容易一些,这样可能增强自己学习滑雪的信心。一般来说,滑雪的学习过程表现为:适应雪板、犁式转弯、平行转弯到最后自如地完成回转。 在滑雪前需要注意的是:不管是对初学者还是有一定的基础的人,热身都是必要的准备活动。在滑雪运动中,全身肌肉群都会运动,而通常室外温度很低,滑雪前一定要通过短时间

宝鸡冯家塬滑雪场座落于宝鸡市清姜路冯家塬,临秦岭北坡,三面俯视宝鸡市区,景色秀美,毗邻连霍高速,距宝鸡市中心仅4公里,高新区6.5公里,行程便捷,在这里滑雪新手必看。

初学滑雪呢,建议大家先从双板学起,因为相对于单板,双板更容易一些,这样可能增强自己学习滑雪的信心。一般来说,滑雪的学习过程表现为:适应雪板、犁式转弯、平行转弯到最后自如地完成回转。

在滑雪前需要注意的是:不管是对初学者还是有一定的基础的人,热身都是必要的准备活动。在滑雪运动中,全身肌肉群都会运动,而通常室外温度很低,滑雪前一定要通过短时间的热身活动全身肌肉群。

接下来,我们就分解解说一个新手从初进宝鸡冯家塬滑雪场到学会滑雪的技术技巧:
1)第一步是培训对雪和雪板的适应能力。此时最好在平地练习。保持两只雪板的平行,一步一步如同步行向前走动及向侧面移动。为了找到平衡感,此时最好不用雪杖。
2)下一步,应该在缓坡上里,一步一步地侧向上坡行走。然后,两只雪板同时侧向向山下横着滑动-横滑行(此时,您可以初步体会立起雪板钢边进行行制动的感觉)。
3)雪板呈V形,既两雪板尖相对,板尾分开,稍稍立起两只板的内钢边-立刃,以这种姿势试着缓慢下滑-这被称为犁式滑行。在犁式滑行的状态下,试着加大立刃与加大双板尾的分开程度来降低滑雪行速度,直至停止,这种技术称为犁式制动。

宝鸡冯家塬滑雪场

4)如果已能掌握犁式滑行及犁式制动,就可以试着学习犁式转弯。这时,将均匀分布在两只雪板上的身体重量慢慢向转弯弧线外侧移动,从而逐渐开始滑出弧线。同时外侧雪板的内刃(钢边)应实实地压在雪地表面。要想停止转弯只须将体重重新均匀分布在两只雪板上。
5)下一步,保持两只雪板的平行,在滑行过程中,将身体的重心迅速移到山下侧的雪板,这需要山下侧的腿有很好的力量及控制能力,以免失去控制冲向山下。然 后,可以从这种状态转弧线后,将山上侧的雪板移至同另一只雪板平行的状态,以上的动作过程,就是人们称之为的犁式摆动回转。
学会以上的技巧,基本就可以称你为一个会滑雪的人了,那么接下来就是在雪场上反复练习技术,达到运用自如的地步,那么你就可以向更高级进阶了~~

宝鸡冯家塬滑雪场门票预电话:400-991-2225

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